Smoothies

boisson végétal

BOISSON VÉGÉTALE AUX AMANDES

Lait végétal à partir d'amandes et de sésame germées très riche en minéraux et vitamines. Temps de trempage : 12 à 24 heures Temps de préparation : 10 min Ingrédients : 1 tasse d'amandes avec la peau 1/4 de tasse de sésame complet 2 à 3 dattes pour le côté sucré...

SMOOTHIE VERT, VIDÉO

Un REPAS SANTÉ dans un VERRE, pour un petit déjeuner très NUTRITIF et RAPIDE A RÉALISER! Ingrédients (1 personne) 1 poignée de jeunes pousses d'épinards 1 banane 3 tranches d'ananas 1/2 citron pressé 1 pomme 2,5 dl d'eau de coco ou autre boisson 5 à 10 feuilles de menthe ou 1 cm de...

smoothie-detox

SMOOTHIE VERT DETOX

Temps de préparation : 5 min Ingrédients (1 personne) 1 poignée de jeunes pousses d'épinards 10 feuilles de menthe 1 banane 1/2 citron 1 mangue ou papaye 1 jus de citron pressé Préparation : Laver, couper et mixer tous les ingrédients, ajouter de l'eau en fonction de l'onctuosité souhaitée. ...