SMOOTHIE VERT, VIDÉO

SMOOTHIE VERT, VIDÉO

Un REPAS SANTÉ dans un VERRE, pour un petit déjeuner très NUTRITIF et RAPIDE A RÉALISER!

Ingrédients (1 personne)

1 poignée de jeunes pousses d’épinards

1 banane

3 tranches d’ananas

1/2 citron pressé
1 pomme

2,5 dl d’eau de coco ou autre boisson

5 à 10 feuilles de menthe ou 1 cm de gingembre