Ma mission
Native de Madrid, je suis Coach Certifiée en Nutrition et j’ai pour mission principale de vous aider à adopter de nouvelles habitudes alimentaires saines tout en améliorant votre niveau de santé et de bien-être. Bénéficiez d’un plan alimentaire personnalisé ainsi que d’un accompagnement sur-mesure en fonction de vos besoins et objectifs spécifiques.
Recevez des conseils pratiques, apprenez des habitudes alimentaires bénéfiques pour votre santé et sentez-vous plus confiant(e) et motivé(e) dans votre démarche pour atteindre vos objectifs de santé.
Atteignez vos objectifs par le biais de méthodes simples et efficaces
Bilan offert
Accompagnement 100% personnalisé
- Comprendre les principes d'une alimentation saine
- Intégrer et mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires
- Atteindre l'objectif fixé : poids, énergie, vitalité...
En savoir plus sur ma démarche
A la suite d’évènements personnels, je me suis rendu compte à quel point corriger les mauvaises habitudes alimentaires pour les transformer en une alimentation saine devenait une urgence.
J’agis comme un « éducateur spécialisé dans la nutrition », qui est garant du rééquilibrage alimentaire de ses clients, sensibilise sur les bonnes pratiques alimentaires, conseille et oriente, afin que vous puissiez pérenniser la bonne santé et retrouver vitalité !
Parce que mes prises en charges sont 100% sur-mesure et personnalisées, le cadre ci dessous s’adaptera à vos besoins :
Le premier rendez-vous permet de faire connaissance et d’échanger sur vos attentes et besoins, vos antécédents, vos habitudes et votre dossier médical le cas échéant. Des questionnaires et mesures peuvent être réalisés dans certains cas. Sur cette base, nous établissons ensemble un plan d’action concret et personnalisé.
Lors des rendez-vous suivants, nous ajusterons et peaufinerons le plan d’action en fonctions des résultats, de vos habitudes, contraintes et ressentis.
Parce que vous êtes la seule personne à savoir ce qui vous convient le mieux, le plan nutritionnel est réalisé en collaboration avec vous et en mode « coaching alimentaire ».
Entre 2 rendez-vous de suivi les échanges avec moi sont illimités afin de répondre à vos éventuelles interrogations (réponse sous 24h).
Ma démarche sur-mesure vise à vous donner les moyens de retrouver le plaisir de manger sans culpabilité et d’ainsi atteindre plus facilement vos objectifs.
TARIF : 60€ pour 1h de coaching. Tarifs dégressifs. Découvrir toutes les formules.
LIEU : Profitez de mes services de coaching nutrition à domicile (autour d’Epernay / Châlons-en-Champagne) et en ligne.
REMBOURSEMENT MUTUELLES : Les mutuelles peuvent prendre en charge le remboursement des séances en nutrition, dans le cadre d’une politique de prévention. Ce remboursement se fait différemment d’une mutuelle à l’autre. En règle générale, les formules proposées sont les suivantes : un forfait annuel, un forfait par séance ou un pourcentage du prix de la séance. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle santé pour connaître leurs modalités de remboursement.
3 valeurs qui rythment mes prises en charge
Sérénité
Je favorise un environnement propice à l’écoute et à la compréhension, permettant ainsi d’établir une relation de confiance mutuelle.
Disponibilité
Pendant tout le suivi, je serai disponible pour répondre à vos questions via WhatsApp (et ce même en-dehors de nos consultations).
Ecoute
L’écoute pour comprendre vos besoins et objectifs et ainsi vous aider à adopter progressivement des habitudes alimentaires saines et durables.
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